Jour 5

Poids à jeun : ???
(je suis en week-end chez les parents de mon chéri et y'a pas de balance, arghhh !!!)

Petit déjeuner : 160 kcal

- un quart de melon : 60 kcal
- du pain aux figues et noisettes : 100 kcal

Déjeuner : 540 kcal

- un huitième de melon : 40 kcal
- des crozets façon tartiflette : 350 kcal env.
- de la salade : 50 kcal
- 2 mini macarons : 100 kcal

Dîner :  500 kcal

-  des haricots verts : 50 kcal
- 1 merguez et 1 chipolata :400 kcal env.
- du raisin : 50 kcal

Total : 1200 kcal