Jour 23

Poids à jeun : 63,1 kg

Petit déjeuner : 100 kcal

- un quart de pastèque : 40 kcal
- une banane : 60 kcal

Déjeuner : 860 kcal

- une grosse part de lasagnes (400 g env.) : 600 kcal
C'est mon plat préféré, alors comme ma colocataire en a fait j'en profite !
- un yaourt vanille : 150 kcal
- deux carrés de chocolat noir à 85% : 110 kcal

Collation : 60 kcal

- une mangue : 60 kcal

Dîner : 390 kcal

- un bol de corn flakes : 150 kcal
- un paquet de TUC : 150 kcal
- une banane : 90 kcal

Total : 1410 kcal