Mon blog régime !

10 juin 2008

Tarte mangue citron

Ce soir je viens de préparer une tarte mangue citron car on m'a donné énormément de mangue et certaines commencent à être vraiment trop mûres ! J'ai donc fait cette recette d'après "Cléa Cuisine", sauf que j'ai fait cuire la tarte au citron et j'ai rajouté...

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9 juin 2008

Jour 7

Poids à jeun : 64,6 kg J'ai encore perdu du poids sans me priver ! :-)Je pense vraiment que cette méthode de noter tout ce que l'on mange est très efficace, enfin pour moi en tout cas je suis vraiment étonnée !C'est vrai que j'avais tendance à beaucoup...

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9 juin 2008

Jour 6

Poids à jeun : 65,1 kg Petit déjeuner : 320 kcal - un huitième de baguette : 100 kcal- une mangue : 60 kcal- un yaourt vanille : 140 kcal- un demi fruit de la passion : 20 cal Déjeuner : 350 kcal - une toute petite salade de betterave sans sauce : 20...

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7 juin 2008

Jour 5

Poids à jeun : 65,6 kg Bon ben pas de surprise, j'ai repris un peu de poids, mais je vais faire attention aujourd'hui ! Petit déjeuner : 135 kcal - une pomme : 55 kcal- un huitième de baguette environ : 80 kcal Déjeuner : 70 kcal - ¼ de melon : 40 kcal-...

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6 juin 2008

Jour 4

Poids à jeun : 65,3 kg Je savais que la première semaine de "vigilance" on perdait pas mal, mais je ne pensais pas à ce point là !Pourtant je n'ai pas franchement l'impression de me priver, juste de faire attention ! Je me demande même si c'est pas un...

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6 juin 2008

Mes motivations

J'ai trouvé une nouvelle motivation pour perdre du poids ! Déjà, la première est que je me trouve horrible dans ce corps tout gras, surtout qu'avant j'étais beaucoup plus mince (59-60 kg environ), je me trouvais beaucoup plus attirante et féminine. En...

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5 juin 2008

Jour 3

Poids à jeun : 65,8 kg Wouhou, ça fait longtemps que je n'étais pas passée en dessous des 66 kg, je tiens le bon bout ! Allez, encore 2 kg ! Petit déjeuner : 150 kcal - ¼ de melon : 40 kcal- un verre de jus multifruit : 50 kcal- une mangue : 60 kcal Déjeuner...

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4 juin 2008

Jour 2

Poids à jeun : 66,6 kg Petit déjeuner : 340 kcal - un verre de jus multifruit : 50 kcal - une petite part du gâteau qui tue : 200 kcal- une banane : 90 kcal Déjeuner : 420 kcal - un bol de soupe : 65 kcal env.- une salade betterave-tomate-maïs sans sauce...

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3 juin 2008

Jour 1

Poids à jeun : 67,1 kg Je dégoutée, il y'a quelques jours j'étais à 66 kg pile ! Il faut remédier à cela ! En plus hier j'ai fait une sorte de crise d'hyperfagie (orgie sur le moelleux au chocolat, un calvaire pour arrêter de prendre « juste une dernière...

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3 juin 2008

Présentation de Bibi

22 ans, bientôt 23, 1m66, 67 kg, c'est décidé, j'essaie de m'y mettre pour de bon ! Je suis gourmande et j'ai tendance à vite grossir, j'ai décidé de faire ce blog déjà pour tenir un journal au jour le jour de ce que je mange, essayer de mieux réguler...

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